Podczas wizyty kontrolnej pacjent uzyskuje dokładne informacje jaką technikę czyszczenia zastosować przy swoim układzie uzębienia, nie tylko w zakresie powierzchni gładkich, ale również punktów stycznych między zębami oraz miejsc trudno dostępnych. Nasi lekarze doradzą Państwu z jakiej szczoteczki, pasty, czy też innych dodatkowych preparatów skorzystać.
Podstawowe czynności codziennej higieny jamy ustnej:
- czyścić zęby 3 razy dziennie miękką szczoteczką, nawet jeśli dziąsła krwawią.
- przynajmniej raz dziennie oczyszczać przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną,
- używać past do zębów zmniejszających obrzęk i ból dziąseł, oraz zawierających fluor
- używać płynów do płukania ust o działaniu przeciwbakteryjnym
Zabiegi profilaktyczne przeprowadzane w domu
Niektóre zabiegi profilaktyczne mogą być wykonywane przez pacjentów samodzielnie w domu.
Bardzo dobre efekty daje codzienne używanie płukanek z zawartością fluoru, dla dzieci od 6 roku życia o stężeniu 0,02-0,05%, a dla dorosłych o stężeniu 0,1 %. Płukanie należy wykonywać dwa razy dziennie po uprzednim umyciu zębów pastami.
Do codziennej profilaktyki zaliczamy także używanie past z dodatkiem fluoru. Należy jednak zwrócić uwagę na wysokość jego stężenia w paście. Inne zalecane jest dla dzieci, inne dla dorosłych, a jeszcze inne dla osób z dużą próchnicą.
Kolejnym rodzajem profilaktyki domowej jest wcieranie w zęby raz w tygodniu następujących preparatów o podwyższonym stężeniu fluoru: Elmex-żel, Fluormex-żel lub Fluorożel. Zęby należy czyścić przez 2-3 min, a po zakończonym zabiegu nie pić i nie płukać jamy ustnej.
